Benvenuti su ActivityTracker.it, il sito dedicato alle Recensioni e le Opinioni di tutti gli Activity Tracker e SmartWatch in commercio. Ci occupiamo di recensire per voi numerosi modelli di Activity Tracker e Smartwatch di ogni marca, con Voti, Opinioni, Classifiche sempre aggiornate con i Migliori Activity Tracker e i Migliori SmartWatch dell’anno, link ai Prezzi più Bassi Online e Guide Informative che vi aiuteranno a scegliere l’Activity Tracker e lo SmartWatch più giusto per le vostre esigenze.

 

 

Che cos’è un Activity Tracker

Activity Tracker EsplosoUn Activity Tracker è un dispositivo indossabile che permette di tenere sotto controllo il nostro stile di vita grazie a dei sensori che gli consentono di rilevare svariati parametri. Solitamente gli activity tracker hanno le sembianze di bracciali o di orologi, quindi sono facilmente indossabili e molto discreti, ma ci sono anche activity tracker che possono essere messi in tasca oppure fissati tramite clip al proprio abbigliamento.

I sensori presententi nei braccialetti fitness consentono, oltre che a contare passi, di calcolare chilometraggio, sviluppare grafico attività fisica complessiva, calcolare il consumo calorico, e in alcuni casi anche monitorare la frequenza cardiaca e valutare la qualità del sonno.

Gli activity tracker sono composti da due componenti fondamentali: il device fisico che raccoglie dati in tempo reale e un apposito software, solitamente installato sul proprio smartphone sotto forma di app, che consente di analizzare i dati, catalogarli e mostrarli all’utente.

A cosa serve un Activity Tracker

Activity Tracker DettaglioGli Activity Tracker sono strumenti molto utili non solo a chi pratica attività sportive, ma anche per tutte quelle persone che vogliono sapere quanta attività fisica svolgono quotidianamente, ed eventualmente modificarla in modo da mantenere uno stile di vita attivo e salutare.

Gli activity tracker sono validi alleati per il nostro benessere, e se utilizzati in modo corretto ci permetteranno di migliorare la nostra vita in positivo, facendoci guadagnare in salute e allontanando il più possibile quelle malattie degenerative che si manifestano principalmente a causa di uno stile di vita inadeguato o troppo sedentario.

Quali parametri rilevano gli Activity Tracker

Pedometro Activity Tracker

Pedometro

Oppure contapassi, calcola semplicemente quanti passi facciamo ogni giorno. Monitorato tramite accelerometro ed altimetro, grazie a questi sensori possiamo ricavare molte altre informazioni utili, come la distanza percorsa in chilometri e la durata degli allenamenti.

Calorie Bruciate Activity Tracker

Calorie bruciate

In base all'attività fisica svolta durante il giorno, gli activity tracker mediante un algoritmo calcolano la quantità di calorie consumate. Tale calcolo è ovviamente approssimativo, dato che siamo tutti diversi e ognuno di noi consuma calorie in modo totalmente diverso.

Controllo Sonno Activity Tracker

Quantità e qualità del sonno

Alcuni activity tracker tengono traccia delle ore che passiamo sotto le coperte, e anche la qualità del sonno stesso. Essi infatti sono in grado di informarci se abbiamo avuto una nottata tranquilla e rigenerante oppure se abbiamo avuto un sonno agitato. Alcuni modelli possono essere programmati per svegliarti, tramite vibrazione, nel momento ideale, e cioè quando il corpo ha terminato correttamente il ciclo del sonno ed è pronto a tornare attivo.

Cardio frequenzimetro Activity Tracker

Battito cardiaco

Tenere traccia del proprio battito cardiaco in maniera costante e completa è decisamente un vantaggio e ci permetterà di valutare al meglio il nostro stato di salute e di migliorarlo sensibilmente.

Temperatura Corporea Activity Tracker

Temperatura Corporea

Alcuni modelli l'activity tracking della temperatura corporea grazie a dei sensori specifici. Attualmente pochi braccialetti per il fitness supportano questa funzione e solitamente sono tra i più costosi.

Bioimpedenza Activity Tracker

Bioimpedenza

Gli activity tracker di ultima generazione permettono di monitorare anche la bioimpedenza, cioè lo stato della composizione corporea. Tramite la bioimpedenza si possono valutare parametri a seconda dei sensori montati sull'activity tracker, come lo stato dell'idratazione o la quantità di tessuto adiposo in relazione alla massa muscolare.

Funzioni Activity Tracker

Funzioni aggiuntive

Alcuni modelli di activity tracker possono interfacciarsi con lo smartphone e offrire funzialità non strettamente legate all'activity tracking. Ad esempio alcuni modelli possono avvisare delle chiamate in arrivo sul telefono, oppure permettere di leggere messaggi e visualizzare notifiche.

Tipi di Activity Tracker

In commercio ormai troviamo moltissimi tipi di activity tracker, ed attualmente i più venduti e prodotti sono le versioni da polso, quindi parliamo di braccialetti fitness o orologi da fitness. Anche alcuni smartwatch consentono di monitorare dei parametri vitali, ma essi sono concepiti anche per svolgere altre funzioni come mostrare notifiche, avviare chiamate e lanciare alcune applicazioni.

Sul mercato comunque esistono anche activity tracker che possono essere messi in tasca o all’interno della scarpa, ma anche activity tracker che possono essere messi nell’orecchio come un normalissimo auricolare (questi solitamente sono in grado di rilevare anche la temperatura corporea con molta precisione).

 

 

Prezzo Activity Tracker

Il prezzo di un activity tracker varia molto dalla marca e dal modello, oltre che ovviamente dalle varie funzioni che riesce a svolgere, o per meglio dire dai parametri che riesce a monitorare. Molto importante è anche l’accuratezza delle informazioni raccolte, i modelli economici tendono ad essere più approssimativi e meno precisi, mentre i modelli di fascia alta più completi ed accurati. Anche la qualità dei materiali esterni influisce sul prezzo, che devono essere resistenti, meglio se impermeabili, così da essere più resistenti. Infine, anche il design influisce sui prezzi, anche se in minima parte.

Activity Tracker

Fascia di Prezzo

Modello Di Fascia Bassa

Anche meno di 30 €

Modello Di Fascia Media

di media sui 60 €

Modello Di Fascia Alta

Anche più di 100 €

Quale Activity Tracker Scegliere

Quale Activity Tracker SceglierePer tutti coloro che si stanno avvicinando a questo mondo, consigliamo i classici modelli indossabili, i braccialetti fitness, che sono di gran lunga i più comodi e pratici.

Alcuni modelli vanno scelti ovviamente in base alle proprie esigenze, quindi chi pratica uno sport a livello agonistico avrà bisogno di un Activy tracker di fascia alta, preciso ed accurato, mentre chi pratica nuoto o è spesso a contatto con l’acqua avrà bisogno di un modello impermeabile.

Per tutti coloro che svolgono attività fisica moderata o svolgono una vita sedentaria, va benissimo un modello di fascia media, mentre i modelli troppo economici sono decisamente da evitare.

Per saperne di più, vi consigliamo di leggere la nostra guida approfondita su Come Scegliere un Activity Tracker.

Jawbone o Fitbit?

Jawbone vs FitbitLa scelta di molti utenti ricadrà inevitabilmente sui due grandi leader di questo settore, la Jawbone e la Fitbit, entrambe ottime marchi che attualmente vantano la scelta maggiore di modelli e versioni disponibili. Vi diciamo subito che entrambi questi modelli sono accurati allo stesso modo, i device di fascia media di entrambe le marche offrono le stesse informazioni con la medesima precisione (con il contapassi ad esempio su 10000 passi i modelli si passano uno scarto di appena un centinaio di passi).

Fino a poco tempo fa i possessori di sistemi operativi windows phone dovevano scegliere per forza di cose un modello fitbit, ma ora le cose sono cambiate, e adesso sia Android, che iOS e Windows supportano senza problemi entrambe le marche.

Braccialetti FitnessActivity Tracker Migliore

Tra tutte le offerte presenti è davvero difficile decidere quale activity tracker scegliere. In commercio esistono moltissimi modelli di marche più o meno note, ed essendo prodotti nuovi ed innovativi è molto facile trovarsi di fronte ad un modello poco funzionale, impreciso, o che si guasta con molta facilità. Per orientarvi nella scelta del miglior activity tracker abbiamo creato una pagina con la classifica dei migliori activity tracker, che vi aiuterà a scegliere il modello giusto per voi. Vi consigliamo comunque di orientarvi sempre su modelli collaudati e performanti, questo per evitare brutte sorprese dopo aver effettuato l’acquisto. Prima di comprare un activity tracker vi consigliamo di leggere le recensioni ed informarvi bene, questo per essere sicuri di quello che andrete ad acquistare.

Marche Activity Tracker

Tra le marche più famose e blasonate troviamo sicuramente la Fitbit, dei pionieri in questo settore e la Jawbone, altra ottima marca apprezzata per il design e l’affidabilità dei propri modelli. Dato il successo che hanno avuto questi dispositivi, anche altri grandi marchi si sono tuffati nella realizzazione di activity tracker, tra cui ricordiamo la Sony, la Nike, la Samsung, e altri marche già note nel mondo del wellness, come la Polar e la Runtastic, che molti di voi già conosceranno per l’omonima app di allenamento.

Migliori Marche Activity Tracker

Activity Tracker Jawbone
Activity Tracker Fitbit
Activity Tracker Samsung
Activity Tracker Runtastic
Activity Tracker Sony
Activity Tracker Polar
Activity Tracker Microsoft
Activity Tracker Nike
Activity Tracker Garmin
Activity Tracker Misfit
Activity Tracker Withings
Activity Tracker Xiaomi
Activity Tracker Archos
Activity Tracker iHealt

 

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